A jókedv pozitív hatással van az emberre: javítja az egészségi állapotunkat (azáltal, hogy felszabadítja a szervezetünkben az úgynevezett prosztaglandinokat), csökkenti a köztünk levő feszültséget. Hajlandóvá tesz más javaslatainak elfogadására, és elősegíti, hogy tevékenységünk pozitív kimenetelű legyen. Egyszóval a magánéleti és szakmai sikereinket is meghatározó tényező.
Folytatás...Egy kollégám, véleményem szerint „vak optimizmusban” szenved. Figyelmét kizárólag az élet jó oldalára, a pozitív eredményekre irányítja. Úgy tesz, mintha nem látná a valóságban meglévő nehézségeket, és ezért gyakran meglepetés éri, amikor egyértelműen negatív eseményekkel találkozik. Emiatt a rózsaszín szemüveg miatt, mellyel az életet szemléli, ilyen helyzetekben felkészületlennek és alkalmatlannak tartja magát. Hogyan tudnám őt segíteni?
Folytatás...Sokak szerint hanyatlóban van a pszichológusi hivatás, pedig még mindig nagy szükség van a pszichológusokra, hisz a pszichés problémák száma egyenes arányban növekszik azokkal a nehézségekkel, amelyeket az emberek tapasztalnak mind személyes, mind társadalmi szinten. A neurológiai tudományok leírják a tüneteket, de nem adnak rá magyarázatot, hogy miért alakulnak ki.
Folytatás...Életmód PSZICHOLÓGIA Pasquale Ionata Miért van bennem annyi előítélet? Egy rövid történet talán segíthet a helyzet megértésében: „Volt egyszer egy ember, aki nem találta a pénzét, és azt gondolta, hogy a szomszéd fia lopta el. Figyelte a fiút, … Folytatás…
Pasquale Ionata pszichológus tanácsait megfogadva éljünk minél tovább, minél jobban! Hozzuk mozgásba minden energiánkat, és ne sodródjunk a körülményekkel! Banzáj – mondják a japánok, amikor felköszöntenek valakit, vagyis: „Tízezer évig éljen!” – kívánják neki. Kínában, ahol közismerten nagy kultusza van … Folytatás…
Mostanában türelmetlen vagyok mindenkivel… Tanácsot szeretnék kérni, hogy mitévő legyek, mert már engem is zavar.
Folytatás...
