Hat egyszerű szabály
Hozzuk ki magunkból a bennünk levő humort!
1. Nevessünk egyet reggelente, ez emlékezetet arra, hogy minden nap új és este is, mielőtt lefekszünk, mert így el tudjuk felejteni a mögöttünk hagyott fáradozásokat és nehezteléseket is.
2. Mosolyogjuk rá az életre és önmagunkra is. Ha az életre humorosan tekintünk, akkor képesek vagyunk megfigyelni a dolgok ismeretlen oldalát azért, hogy saját magunkat, hibáinkat relativizáljuk és mások iránt több megértéssel legyünk.
3. A humor erősíti az emberek közötti kapcsolatot. Éljünk vele intelligens módon mindazokkal szemben, akiket szeretünk. És azokkal szemben is, akikkel véletlenül találkozunk életünk folyamán.
4. Hagyjuk, hogy gyerekeink velünk együtt nevessenek és ki is nevessenek bennünket. Engedjük meg nekik azt is, hogy tréfálkozzanak, mert ez segít nekünk szülőknek, hogy hibáink lekerekedjenek, fiatalok maradjunk, ők pedig ne tekintélyelvű légkörben és hamis szégyenlősségben nevelkedjenek.
5. Jókat nevet az, aki együtt nevet másokkal, barátokkal, mert megnyugtató és felüdítő. Olyan tapasztalatra tehet szert, mely az élet játékos, örömteli oldalát állítja helyre.
6. A humor azért van, hogy megváltozzanak a dolgok. Kissé ironikus, de intelligens szellemességgel megfordíthatjuk egy problematikus helyzet menetét, leránthatjuk a leplet egy erőszakosságról és elmondhatjuk azt, amit senki sem mer elmondani. A bátorságnak olyan megjelenéséről van szó, melyre a világnak szüksége van.
Elena Granata: Ridere in famiglia című könyvéből – Citta Nuova, 2011.
fordította: Tóth Judit
Fotó: Sás Benedek
Új Város – 2011. november-december
Életmód – nevetés – Hat egyszerű szabály